SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Progresja produktów kreatynowych?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dziale 'Odżywki, Suplementy' i naszła mnie pewna refleksja. A dotyczy ona powszechnie panującego schematu, doradzania produktów kreatynowych. Zwykle wygląda to tak, że na pierwszy kontakt z kreatyną musi być monohydrat, na którym trzeba zrobić ze dwa, trzy cykle, a najlepiej póki „klepie". Tu już jedna rzecz mi się nie podoba, mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2007-03-29 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc przy spalaniu tłuszczu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko, carbo, witaminy i być może ekstrakt z czosnku Waże 63 kg i 169 cm wzrostu i jest to moje pierwsze spalanie z suplami! Tłuszczu dużo nie mam ale troche tego jest i dlatego mam zamiar zrobić małe spalanko, aby wkońcu się go dokońca pozbyć i potem wskoczyć na cykl mono (mój pierwszy). TRENING I DIETE MAM ;] Prosze o porady i dziękówa...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2007-04-01 00:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi AC AL Bc BL :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam Pytanie czy wybranie zestawy A cięzkiego lekkiego i B cięzkiego lekkiego pomaga w spalaniu fatu tj rzeźbie ;D chcialbym zacząć od przyszłego tygodnia mój pierwszy powazny cykl na Nitrobolonie i Thermo speedzie, chciałbym przez ten czas, przy jak najmniejszej stracie obwodów (moze nawet wzroście :P ) spalic jak najwięcej fatu. i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2007-04-12 15:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie. Chciałbym sobie zrobic cykl na kreatynie (pierwszy) ale mam jeszcze do zrzucenia z 6-7 kg.(duzoo tłuszczu;/) i tu jest moje pytanie. Czy brac teraz kreatyne gdy sie odchudzam i trening na mase. Czy odchudzic sie i dopiero potem dieta na + i masa?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2007-04-13 17:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak myślicie, co byłoby dla mnie lepszym połączeniem - mass xxl 4.8kg + kreatyna, czy może mass xxl + białko? A może polecicie jeszcze jakąś inną kombinację? I czy można zaczynać jeszcze cykl na masówce, kiedy idzie lato? Aha i czy warto kupowac jabłczan, czy może mono na pierwszy raz? Bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam, miłego wieczou.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2007-04-14 19:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp creatine mega caps piewszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biore teraz olimp creatine mega caps 4 kapsy dzienie po treningu lub o podobnej porze w dni nie treningowe i tu jest moje pytanie czy nie jest to za mala dawka ?? To jest pierwszy moj cykl. Mam 16 lat, staz treningowy pol roku, waga 60 kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2007-04-21 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 - co i jak? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temat, i w kazdym co innego pisze i w koncu nie mam pojecia jak to brac:( waga - 73kg wzrost - 176 cm staż - 1 rok 3 miesiace. Cwicze 3 razy w tyg. Wiek 18 lat. (Nie jem innej odzywki/suplementu w miedzyczasie, - nitrobolon 2 moj pierwszy suplement, nigdy wczesniej nie jadlem zadnych odzywek itd. Czy po tym moga wystapic jakies skutki uboczne?:>

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2007-04-22 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: bez przeciwskazań 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: duza Do rzeczy panowie ; na moj kolejny cykl zdecydowalem sie na trenbolone , bedzie to moj pierwszy raz :)Myslalem o 8 tygodniach : trenbolone acetate unichem 75 c2d (37,5 ed), prop farmak 100 mg c2d ( 50 mg ed) , no i stanabolin 40 mg ed . I tu nasuwaja mi sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2007-04-23 18:15:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Które Winko solo ?

    Temat
    Doping

    Witam. Niedługo chciałbym rozpocząć cykl solo na Winstrolu. Będzie to mój pierwszy kontakt z SAA. I pytanie, które wziaść. 200 tabs (5mg) EAP, 200 tabs (5 mg) UC czy 100 tabs (10mg) British dragon? Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2007-04-27 06:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] nie dluzej niz 8 tyg, a wygladal by tak. 1-8 prop 100mg e2d 1-7 npp 100mg e2d 4-8 wino 30mg ed Zastanawiam sie tez nad lagodnym wejsciem i zejsciem propa 50mg e2d przez pierwszy i ostatni tydzien, no i moze dolozeniem clenu na koniec, ale wole sie dowiedziec co wy o tym myslicie. Kolejny problem to dieta... wiem ile kalorii potrzebuje w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-05-01 00:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co byscie proponowali na drugi cykl? na pierwszy wzialem mono z bialkiem. Staz pol roku. W sumie napalilem sie na CP,bo kolega ma do sprzedania taniej. Myslalem nad cyklem CP 450 g + NitroBolon 2 350 g. Niewiem sam juz, Pomozcie. P.S. Zalezy mi na jakis przyrostach i sile.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2007-05-01 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***NABOR MEGABOL-MASA WYNIKI STR.2******

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM Tak proszę Państwa czas na test Megabola Jest to pierwszy nabór do testu firmy Megabol u nas w dziale, drugi test będzie za 2 tyg i za tydzien załozymy topik-nabor do 10 testów opakowania nitroxa: porcja 30 dni. Rozpiskami i dawkowaniem supli zajmie sie Pan Bulmastif takze zestaw testowy jest jego autorstwa. Składniki testu dal jednej [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 15613 Data: 2007-05-05 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 94 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 108 UDO: 66 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA: jeszcze nie ustalona 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: pierwszy 100tab mety, 10ml deca dubolin, 10 testy; drugi 10 deca durabolin 100, 10 testy, 100tab winstrolu(10mg) 8.TRENING: jeszcze nie ustalony ale jak narazie 5 razy w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-05-07 23:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny Cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,Jestem już po 2 cyklach: Pierwszy: mono + dextroza Drugi:2 x CP Co Polecacie na 3 cykl? Oczywiście Dieta Jest ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2007-05-10 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam za sobą pierwszy cylk mono i będe planował za niedługi czas następny cykl. No i własnie co radzicie, kolejne mono, czy jabłczan, bo coniektorzy mowią ze lepiej kupic staka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2007-05-12 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Winko (unichem 10mg)40mg ED 8- winko 50mg ED 8- Trenbolon 50mg ED Wegle 250g Bialko 350g tluszcze 80g Boldka poczulem od 2 tyg-apetyt, zwiekszona pompa na treningu Po pierwszym tygodniu na winku odczulem poprawe twardosci a co do trenu to z pewnoscia jest ok poniewaz roznosi mnie energia caly dzien,agresja wzrosla dosc powaznie, i ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11313 Data: 2007-05-13 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak zjadlem 200 metanabolu pierwszy raz w zyciu. Wczesniej przez 1,5 roku jadlem odzywki na starcie wazylem okolo 77 po treningu z odzywkami wazylem okolo 84.Potem trzymalo mi sie tak przez pare miesiecy i nie widzialem efektów. Zaznaczam gdy trenowalem to pilem alkochol conajmniej 1 raz na 2 tyg(moze przez to nie mialem dalszych efektow? ) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2007-05-13 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robi??? Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec tak zjadlem 200 metanabolu pierwszy raz w zyciu. Wczesniej przez 1,5 roku jadlem odzywki na starcie wazylem okolo 77 po treningu z odzywkami wazylem okolo 84.Potem trzymalo mi sie tak przez pare miesiecy i nie widzialem efektów. Zaznaczam gdy trenowalem to pilem alkochol conajmniej 1 raz na 2 tyg(moze przez to nie mialem dalszych efektow? ) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-05-13 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+tesc+meta?

    Temat
    Doping

    witam, prosze o opinie w sprawie cyklu. Cykl bylby 3-ci, pierwszy to tesc prolo z deka, drugi i trzeci to superanabolon z prolo i win. Cykle mniej wiecej 1 na rok, w ub. roku wcale nie bralem SAA. Co sadzicie o 18 szt. deki (200ml) + 12 szt. tescia? Myslalem, zeby to rozlozyc na 12 tyg. Na poczatku moze dorzucic 100 metki? Co i ile proponujecie na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2007-05-14 08:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega 3 2000 mg ed, multiwitaminka , b6 200mg ed , cynk 50mg ed , kreatyna mono+ tauryna rano i po treningu( po treningu z weglami bo naprawde slabo jest bez tych 1000kcal pierwszy raz obcinam wegle w diecie i naprawde cieszko sie przyzywcajic) , shoch therapy przed treningiem(kreatyny przez pierwsze 4 tygodnei bede ciagnol), vit c , magnez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2007-05-15 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)